Esta formación, se considera un curso dentro de un programa psicoeducativo, creado con la finalidad de alcanzar el objetivo general de aumentar y fomentar el bienestar emocional de las personas.
A través del aprendizaje del desarrollo del autoconocimiento, desarrollo personal, comunicación consciente, apertura, reconocimiento y aceptación de los propios valores como predictores de la disminución natural y orgánica de los síntomas asociados a la ansiedad, estrés y depresión.
-BLOQUE I: PILARES DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA
.Introducción a la Psicología Positiva
.Herramientas de la Evaluación de la Psicología Positiva
.Emociones y su relación con el Bienestar
.Resilencia en el día a día
-BLOQUE II: FORTALEZAD DE COL.
.Las Fortalezas son la clave: modelos y clasificaciones
.Atención Plena, aceptación y armonía
.Curiosidad e Innovación en la resolución de problemas
.Liderar y cooperar desde las fortalezas
.Análisis, calidad y organización
.Valentía, Legado y Crecimiento
.Vitalidad y Mindfulness
-BLOQUE III: ENTRENAMIENTO PRACTICO AVANZADO PARA PROFESIONALES
.Habilidades y fortalezas básicas del profesional
.Prepararse para la gestión del cambio
.Método COL: en la gestión del cambio individual
.Método CoL: en la gestión del cambio grupal
Este curso va dirigido a personal trabajador de las diferentes entidades y administraciones locales
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